Riparto da me

Desiderio di cambiare, di sentirci meglio e di provare qualcosa di nuovo?
C’è “Riparto da me”, da consultare ma anche da leggere e da studiare.

Per cambiare abitudini alimentari con consapevolezza e per imparare ad ascoltare il nostro corpo e i suoi segnali.
Uno stimolo a lasciare la vecchia strada per scoprirne una nuova che può sorprendere.

Con parole semplici e sempre chiare, Emanuela Caorsi riesce a spiegare concetti complessi su come funziona il nostro organismo, sulle tipologie di alimenti e su come sceglierli.
Un invito a sperimentare l’alimentazione olistica che fa bene al corpo alla mente e allo spirito, per arrivare a capire quali sono i cibi alleati che aumentano il nostro benessere e quelli che invece ci infiammano.

“BodyLoveReset”: un metodo che in tre settimana ci “resetta”, arricchito da preziose chicche e consigli utili.
E poi tantissime ricette “zero sbatti” (cit. Emanuela) assolutamente da provare!

Adatto a chi sente di aver bisogno di una svolta e a chi è curioso di scoprire cose nuove (soprattutto su se stessi).